[연세스타피부과 신촌본점] 종아리튼살 제거 효과보는 방법 / 신촌역 피부과

종아리 튼살은 피부가 빠르게 늘어나는 과정에서 진피층의 콜라겐과 탄력섬유가 끊어지며 생기는 흔한 피부 변화입니다. 처음 발견하면 대부분 "이거 그냥 두면 없어지나요?"부터 묻게 되는데요, 튼살은 시간이 지나도 저절로 사라지기보다 흉터처럼 남는 경우가 많아 피부 재생 관점에서 접근하는 것이 핵심입니다.

체중이 단기간에 늘거나 줄 때, 성장기나 임신처럼 피부가 급격히 팽창할 때 진피 속 섬유 구조가 버티지 못하고 끊어집니다. 이렇게 손상된 섬유는 표면 각질만 정돈해서는 회복되지 않고, 진피 깊은 곳의 재생이 함께 이뤄져야 개선을 기대할 수 있습니다.

그래서 튼살은 흰튼살인지 붉은튼살인지에 따라 접근 방향이 달라집니다. 붉은 기가 도는 초기 단계와, 색이 빠져 흰색으로 굳은 단계는 피부 속 상태가 다르기 때문입니다.

종아리는 다른 부위에 비해 튼살이 가늘고 선명하게 나타나는 편입니다. 면적이 넓은 복부나 허벅지와 달리 결이 얇게 갈라지듯 보이기 때문에, 같은 튼살이라도 더 촘촘하고 강한 재생 자극이 필요한 부위로 이야기됩니다.

진료실에서 보면 종아리 튼살로 오시는 분들은 대부분 "여름 전에 짧은 옷을 입고 싶다"는 목표를 가지고 계십니다. 다만 튼살 개선은 한 번에 끝나는 치료가 아니라 단계적으로 피부 재생을 쌓아가는 과정이라는 점을 먼저 이해하시는 것이 좋습니다.

연세스타피부과 신촌본점에서 종아리 튼살치료에 활용하는 방식 중 하나는 울트라펄스앙코르 레이저를 이용한 핀홀법입니다. 튼살 부위에만 미세한 구멍을 정밀하게 만들어 진피의 재생 반응을 유도하는 원리로, 마일드핀홀법이나 핀홀알파처럼 흉터와 튼살 재생에 쓰이는 핀홀 계열 시술과 같은 흐름에 있습니다.

핀홀 시술의 장점은 손상된 진피 섬유 자체에 재생 신호를 보낸다는 점입니다. 표면만 정리하는 것이 아니라 끊어진 깊은 층을 다시 채워 올리는 방향으로 접근합니다.

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핀홀법으로 재생 통로를 연 뒤에는 스킨부스터를 함께 사용하기도 합니다. PLLA 성분의 약물을 튼살 부위에 도포하고 LDM 초음파로 흡수를 도와, 콜라겐 생성을 추가로 자극하는 방식입니다.

두 단계를 함께 진행하면 끊어진 섬유 자리에 새로운 콜라겐이 차오르도록 돕습니다. 다만 개선 정도와 속도에는 개인차가 있을 수 있으며, 피부 상태와 튼살 단계에 따라 구성은 달라집니다.

붉은 기가 남아 있는 초기 튼살과 달리, 색이 빠져 흰색으로 자리 잡은 튼살은 더 오랜 재생 기간이 필요합니다.

흰색 튼살은 보통 1~2달 간격으로 최소 5회 이상 시술을 권하는 편입니다. 피부 재생은 시간을 두고 단계적으로 이뤄지기 때문에, 여름처럼 노출이 많아지는 시기를 목표로 한다면 그 전에 여유를 두고 시작하시는 편이 좋습니다.

치료를 시작하기 전 점검하면 좋은 부분을 정리했습니다.

• 내 튼살이 붉은 단계인지 흰색 단계인지 확인하기
• 목표 시점(여름·행사 등)을 정하고 회차 일정을 역산하기
• 시술 후 자외선 차단과 보습으로 재생 환경 유지하기
• 한두 번에 끝내려 하기보다 권장 회차를 채우기
• 진행 중 변화는 사진으로 기록해 비교하기

튼살은 빨리 손쓸수록 관리 범위가 좁아지는 편입니다. 특히 붉은 기가 남아 있을 때가 상대적으로 접근이 수월하다고 보고되며, 흰색으로 굳은 뒤에는 회차가 더 필요해집니다. 종아리 흰튼살이든 붉은 튼살이든, 현재 단계를 정확히 확인하는 것이 첫걸음입니다.

이상주 대표원장 (연세대학교 의과대학·대학원 의학박사, 세브란스병원 피부과 전공의 수료, 대한피부과학회 회장) 이상주 대표원장 프로필 최초 발행 2023-01-05 / 마지막 검토 2026-06-16

튼살 개선 정도는 피부 상태와 단계에 따라 개인차가 있을 수 있으며, 정확한 진단과 치료 계획은 의료진 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.