기미, 흔하지만 어려운 피부 질환
얼굴 양쪽 뺨에 얼룩덜룩하게 나타나는 기미는 많은 분들의 고민거리입니다. 기미로 인해 고민하는 분들이 많은 만큼, 온라인에는 ‘바르기만 하면 기미를 감쪽같이 없애준다’는 크림이나 앰플 등의 화장품 광고부터 베이킹 소다, 식초 등을 이용한 민간 요법까지, 집에서 기미를 없애는 방법이라고 주장하는 다양한 콘텐츠들이 넘쳐납니다. 과연 이러한 홈케어나 민간 요법들이 실제 기미 개선에 효과가 있을까요?
집에서 하는 기미 관리, 효과는 제한적입니다
안타깝게도 기미는 레이저나 약물 치료와 같은 전문적인 치료로도 개선이 쉽지 않은 난치성 피부 질환입니다. 이 때문에 홈케어만으로는 사실 좋아지기 어렵습니다. 오히려 잘못된 방법을 시도했다가는 피부를 손상시키고 기미를 악화시키는 결과를 초래할 수 있어 주의가 필요합니다.
가장 효과적인 기미 치료법, 피코 토닝
현재까지 알려진 기미 제거 치료 방법 중 가장 효과적인 것은 피코 토닝입니다. 피코 토닝은 1조분의 1초로 빠르게 레이저를 조사하여 기미의 원인이 되는 멜라닌 색소를 약한 강도로 여러 번 토닝하여 색소의 기능을 떨어뜨리거나 제거하는 방식입니다.
피코 토닝은 일반적으로 2~3주 간격으로 10회 이상 치료를 받으면 대부분 치료 전보다 기미가 눈에 띄게 개선되는 효과를 기대할 수 있습니다.
바르는 기미 치료제, 어느 정도 효과를 기대할 수 있을까?
간혹 기미 레이저 치료가 효과적인 것은 알지만 비용이 부담스러워 처방을 받아 바르는 기미 치료제를 사용하시는 분들도 계십니다. 이 분들이 효과가 어느 정도인지 궁금해하는 경우가 많습니다.
사실 기미 개선에 효과적인 것으로 알려진 대표적인 성분은 하이드로 키논입니다. 이 성분이 단독으로 사용되거나 여러 가지 성분이 혼합된 콤비네이션 크림 형태로 시중에 많이 판매되고 있습니다.
- 대표적인 제품: 멜라논 크림, 도미나 크림 등
- 기대 효과: 약 20~30% 정도의 기미 개선이 보고됩니다.
나에게 맞는 기미 치료법 선택하기
기미 치료법을 선택할 때는 개인의 상황과 기대치를 고려하는 것이 중요합니다.
- 바르는 기미 치료제: 상대적으로 적은 비용으로 기미가 조금 개선되는 것에 만족하시는 분들에게 적합할 수 있습니다.
- 피코 토닝: 좀 더 만족스러운 기미 개선 효과를 원한다면, 효과가 비교적 확실한 피코 토닝을 진행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
궁금한 점이 있다면 피부과 전문의와 상담하여 본인에게 가장 적합한 치료 계획을 세우는 것을 권장합니다.