[연세스타피부과 신촌본점] 튼살치료 시기와 레이저 추천 이유를 알아봅니다

거울 앞에서 붉거나 하얗게 갈라진 자국을 보며 마음이 무거워지는 순간이 있습니다. 가장 먼저 떠오르는 질문은 보통 하나입니다. "튼살, 정말 다시 좋아질 수 있을까?" 결론부터 말하면 튼살은 단순히 살이 쪄서 피부가 늘어난 자국이 아니라, 진피층의 콜라겐 섬유가 물리적인 힘을 견디지 못하고 찢어진 위축성 흉터의 한 종류입니다. 그래서 시기와 방법을 제대로 맞추는 것이 개선의 출발점이 됩니다.

튼살은 진피층의 콜라겐 섬유가 끊어지면서 생긴 일종의 흉터입니다. 표피의 가벼운 변화가 아니라 피부 깊은 층의 구조가 손상된 상태이기 때문에, 자연적인 회복만으로 얻을 수 있는 만족도에는 한계가 있습니다. 다시 말해 한 번 갈라진 진피는 시간이 지난다고 원래대로 복구되기 어렵다는 뜻입니다.

튼살로 고민하는 분들 중에는 출산을 앞둔 임산부가 특히 많습니다. 이 시기에 튼살크림을 검색하고 비교하는 경우가 많은데요, 크림의 효과를 두고 진행된 실험 기록이 있습니다.

2008년 한 산부인과 학술지에 실린 논문에서는 임산부 210명을 대상으로 한쪽은 튼살크림, 다른 한쪽은 일반 크림을 바르게 한 뒤 변화를 비교했습니다. 결과는 다음과 같았습니다.

두 그룹의 차이는 크지 않았습니다. 특화된 크림이라고 해서 드라마틱한 차이를 보였다고 말하기는 어려운 수치이며, 비용 대비 기대만큼의 변화를 얻기는 쉽지 않다고 볼 수 있습니다. 효과에는 개인차가 있을 수 있다는 점도 함께 기억하면 좋겠습니다.

크림이 주로 초점을 맞추는 기능은 '보습'입니다. 보습이 잘 유지될수록 튼살이 생길 확률을 줄일 수 있다는 점에 착안한 것입니다. 피부가 건조할수록 더 쉽게 찢어지고, 그만큼 흉터 자국이 선명하게 남을 수 있기 때문이죠.

다만 이런 보습 효과는 일반적인 제품으로도 충분히 기대할 수 있습니다. 평소 관리에서 챙기면 좋은 부분을 정리하면 다음과 같습니다.

• 바세린이나 바디로션으로 건조해지지 않게 보습을 유지하기
• 피부가 빠르게 늘어나는 시기에는 보습 빈도를 늘리기
• 연고나 크림만으로 큰 개선을 기대하기보다 보조 수단으로 활용하기
• 자국이 붉게 올라오는 초기에는 자가 판단보다 진료를 먼저 고려하기
• 자극이 심한 박피나 마찰은 피하기

진료실에서 보면, 크림만으로 좋은 튼살 개선 효과를 기대하고 오시는 분들의 결과 만족도가 생각보다 높지 않은 경우가 적지 않습니다.

궁금하신 점은 튼살치료 방향에 대한 채팅 상담으로 문의하기로 편하게 남겨주셔도 좋습니다.

튼살은 보통 초기에 붉은색을 띠는 자국으로 시작하는 경우가 많습니다. 겉보기에는 상태가 심해 보이고 해결이 어려워 보일 수 있지만, 실제로 이 시기가 붉은튼살 치료의 골든타임으로 불립니다.

이 때는 아직 혈관이 살아 있고 흉터가 완전히 굳어지지 않은 초기 단계입니다. 이 시기에 브이빔프리마 같은 혈관레이저로 늘어난 혈관을 줄이고 진피 재생을 유도하면, 튼살이 하얗게 발전되는 것을 막고 회복되는 시간도 한결 빨라질 수 있습니다.

많은 분들이 가장 걱정하는 단계는 이미 흰튼살로 바뀌어 버린 경우입니다. 시간이 오래된 튼살이더라도 CO2 프락셔널 레이저를 사용하면 점진적으로 흔적이 줄어들고 질감이 개선되는 변화를 기대할 수 있습니다.

대표적인 장비로는 울트라펄스 알파 같은 레이저를 꼽을 수 있습니다. 치료를 통해 피부의 콜라겐이 재생되면서 질감과 색상이 개선되는 변화가 여러 임상에서 보고된 바 있습니다. 단계별로 어떤 장비가 맞을지는 자국의 시기와 깊이에 따라 달라지므로, 상태를 확인한 뒤 튼살치료 방향을 정하는 편이 좋습니다.

새살을 원활하게 돋게 하는 데 도움이 되는 흉터 치료 방식인 마일드핀홀법을 함께 활용하면, 하얗게 굳은 튼살도 점점 눈에 덜 띄도록 자연스럽게 개선해 나갈 수 있습니다. 붉은 단계와 흰 단계의 접근을 나누고, 거기에 재생을 돕는 방식을 더하는 조합형 설계라고 이해하면 됩니다.

옷으로 가릴 수도 있지만, 여전히 남아 있는 흔적을 보며 스트레스를 받기보다 시간이 조금 걸리더라도 어떤 상황에서든 위축되지 않는 치료를 점검해 보는 것은 어떨까요. 비슷한 결의 패인여드름흉터처럼 위축성 흉터는 시기에 맞춘 접근이 중요합니다.

붉은 튼살이라면 늦기 전에 혈관레이저 시기를 챙기고, 흰 튼살이라면 콜라겐 재생을 돕는 레이저와 핀홀법을 조합하는 방향을 떠올려 주세요. 핵심은 지금 내 튼살이 어느 단계인지 확인하는 것입니다. 앞으로도 흉터와 튼살, 피부 트러블처럼 많은 분들이 궁금해하실 정보로 깨끗한 피부에 보탬이 되는 연세스타피부과 신촌본점이 되겠습니다.

이상주 대표원장 (연세대학교 의과대학·대학원 의학박사, 세브란스병원 피부과 전공의 수료, 대한피부과학회 회장) 이상주 대표원장 프로필 최초 발행 2026-01-12 / 마지막 검토 2026-06-16

이 글은 튼살에 대한 일반적인 정보를 담은 내용으로 개인차가 있을 수 있으며, 정확한 진단과 치료 방향은 의료진과의 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.