[ 자해 흉터 없애는법 ] 레이저 치료 횟수 & 실제 효과 공개합니다 😎

안녕하세요. 피부과 전문의 강진문입니다. 우울증으로 인한 자해 후 남은 흉터로 저희 피부과를 찾는 분들이 매년 늘고 있습니다. 지난번에는 자해 흉터의 특징과 치료 방법을 소개하며, 대부분의 경우 수술보다는 레이저나 주사 같은 비수술 치료가 더 효과적일 수 있다고 말씀드렸습니다. 오늘은 레이저를 이용한 자해 흉터 치료 시 필요한 횟수와 실제 어느 정도까지 개선될 수 있는지, 그 효과에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.

자해 흉터 치료와 관련하여 가장 많이 궁금해하시는 질문 중 하나는 '몇 번을 치료해야 좋아질 수 있는지'입니다. 여기서 중요한 것은 단순히 '지금보다 나아지는 정도'를 기준으로 할 것인지, 아니면 '만족할 만한 수준'을 기준으로 할 것인지에 따라 치료 횟수에 큰 차이가 있다는 점입니다.

• 개선이 느껴지는 정도: 3~5회 정도의 레이저 치료만으로도 치료 전보다 흉터가 조금씩 희미해지는 것을 확인할 수 있습니다.
• 만족할 만한 수준의 결과: 개인마다 만족의 기준은 다르지만, 일반적으로는 적어도 10회 이상의 치료가 필요합니다.

자해 흉터 치료에서 만족의 기준은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

1. 100% 완벽하게 없어지는 것
2. 희미해져서 얼핏 보아서는 잘 보이지 않을 정도가 되는 것
3. 약간 보이기는 하지만, 자해에 의한 흉터가 아닌 다른 원인으로 생긴 흉터처럼 보이게끔 하는 정도

이 중에서 첫 번째 목표인 100% 완벽한 제거는 현실적으로 어렵다고 보아야 합니다. 물론 수십 번의 치료를 통해 거의 보이지 않을 정도로 개선될 수도 있지만, 현실적인 목표로 삼기에는 어려움이 따릅니다.

따라서 현실적인 목표는 두 번째나 세 번째이며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있지만 대체적으로 10회에서 20회 정도 치료하면 달성할 수 있는 목표들입니다.

자해 흉터를 레이저로 치료할 때 중요한 점은, 치료 과정 중에 오히려 흉터가 더 보기 싫어질 수 있다는 것입니다. 레이저 치료 중에는 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

• 레이저 자국
• 피부 색 변화
• 피부 꺼짐 현상

이러한 일시적인 변화는 대체적으로 6개월에서 1년 정도가 지나면 자연스럽게 사라지므로 크게 문제되지 않습니다. 하지만 미리 알고 계시면 치료 과정 중 불안감을 줄일 수 있습니다.

위에서 언급된 점들을 고려했을 때, 자해 흉터 치료 기간은 다음과 같이 예상할 수 있습니다.

• 치료 횟수: 한 달 간격으로 10회 치료 시 약 1년 소요
• 일시적인 변화 소실 기간: 마지막 치료 후 약 1년 추가 소요
• 최종 치료 효과 확인: 총 약 2년 소요

따라서 나중에 있을 취업, 결혼 등 인생의 중요한 순간을 대비하여 치료를 고려하신다면, 적어도 3년 전에는 치료를 시작하시는 것이 좋습니다.

자해 흉터는 겉으로 보았을 때는 비슷해 보일 수 있지만, 그 깊이와 상태에 따라 치료 효과에 차이가 있습니다.

치료 후 특별히 복잡한 관리가 필요한 것은 아닙니다. 보습제나 재생 크림 정도만 꾸준히 발라주시면 됩니다.

하지만 이러한 후 관리보다 더 중요한 것은 느긋하게 기다리는 마음입니다. 자해 흉터 치료는 오랜 시간이 걸리는 과정이므로, 자칫 조바심을 가지면 치료를 중도에 포기하거나 많은 스트레스를 받을 수 있습니다. 처음부터 시간을 넉넉히 잡고 차분한 마음으로 치료에 임하시기를 권해드립니다. 그렇게 꾸준히 치료를 받다 보면 어느 순간 흉터가 많이 좋아진 것을 느끼실 수 있을 것입니다.

지금까지 자해 흉터 레이저 치료의 효과에 대해 자세히 알아보았습니다. 오늘 내용이 자해 흉터로 고민하시는 분들께 도움이 되셨기를 바랍니다.