여드름 절대 이렇게 짜지 마세요!

많은 분들이 여드름을 직접 짜서 관리하곤 합니다. 하지만 어떤 여드름은 짜도 되지만, 어떤 여드름은 절대 짜서는 안 된다는 사실을 모르고 잘못 건드려 흉터를 남기는 경우가 많습니다. 오늘은 신촌 연세스타피부과 이상주 원장과 함께 여드름을 제대로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

여드름은 각각의 진행 단계가 있으며, 이 단계에 따라 관리법이 달라집니다. 잘못된 방법으로 여드름을 짜게 되면 염증이 심해지고, 결국 깊은 흉터로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

하얀 여드름 (면포)

처음 여드름이 올라올 때는 하얗게 보이는데, 이는 모공 안에 피지가 쌓여 덩어리가 된 면포입니다. 면포는 세균이 살기 좋은 환경을 제공합니다.

붉은 여드름 (염증성)

면포에 염증이 생기면 여드름이 붉게 변합니다. 시간이 지날수록 더 진하게 붉어지거나 갈색으로 변할 수 있습니다. 염증이 더 심해져 농포가 주위에 터지게 되면 염증도 심해지고 자국이나 흉터가 남을 수 있습니다.

푸른색 여드름 (심한 염증)

염증이 심해지면 피부 표면이 얇아져 푸른색을 띠기도 합니다. 이는 마치 화가 난 풍선처럼 매우 예민한 상태로, 잘못 건드리면 터지기 쉽고 주위에 심한 염증과 2차적인 흉터를 남길 수 있습니다.

여드름은 종류에 따라 짜는 것이 도움이 될 수도 있고, 오히려 독이 될 수도 있습니다.

• 짜도 되는 여드름
  • 하얗게 올라온 면포는 피지 덩어리이므로 짜도 괜찮습니다.
  • 크기가 작은 흰색 면포는 짜주는 것이 좋습니다.
  • 피부가 넓은 부위의 면포는 비교적 잘 나옵니다.
• 절대 짜면 안 되는 여드름
  • 붉게 생긴 여드름은 이미 염증이 있기 때문에 잘못 건드리면 터져 흉터로 이어질 수 있습니다.
  • 피부가 좁아진 부위의 여드름을 무리하게 짜면 면포가 터지거나 주위에 상처를 내어 짜지 않은 것보다 못할 수 있습니다.
  • 푸른색을 띠는 여드름은 피부가 얇아져 있어 잘못 건드리면 터지면서 심한 염증과 흉터를 남길 수 있으므로, 진정시키는 것이 중요합니다. 피부과에서 바르는 약이나 먹는 약을 처방받아 진정시킬 수 있습니다.
  • 갑자기 올라온 여드름은 병원에서 여드름 주사 시술을 받는 것이 효과적일 수 있습니다.

짜면 안 되는 여드름을 무리하게 짜면 염증이 심해지고 통증과 함께 다양한 형태의 흉터가 남을 수 있습니다. 특히 박스형, 롤링형, 송곳형처럼 깊게 패인 흉터로 고민하는 분들이 많습니다.

여드름 흉터는 한 사람의 얼굴에서도 다양하게 나타나므로, 흉터의 종류와 깊이에 따라 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.

얕은 여드름 흉터

얕은 여드름 흉터는 자연 재생을 유도하는 레이저 치료가 효과적으로 사용될 수 있습니다.

깊게 패인 여드름 흉터

깊게 패인 여드름 흉터는 약한 레이저를 여러 번 사용하거나, 피부에 강한 에너지를 사용하는 레이저 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 다른 치료와 병행할 때 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.

• 롤링형 흉터: 피부를 당기는 섬유질 띠를 작은 바늘을 이용해 끊어주는 서브시전(Subcision) 시술을 고려할 수 있습니다.
• 박스형 흉터: **펀치(Punch excision/elevation)**라는 기구를 이용해 정상 피부를 끌어올려 흉터의 높이를 낮추는 방법도 있습니다.

이러한 다양한 치료법들을 병행하면 비교적 짧은 시간 내에 효과적으로 여드름 흉터를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여드름으로 인한 흉터가 생기지 않기 위해서는 애초에 여드름이 나지 않도록 관리하는 것이 가장 중요합니다. 스트레스 관리, 충분한 수면, 그리고 건강한 식습관 관리가 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다.

만약 이미 여드름이 난 상태라면, 여드름 흉터를 초기에 적절하게 치료하는 것이 좋습니다. 여드름 흉터를 가장 적게 남기는 방법은 여드름이 심해지기 전, 붉은 자국이나 초기 흉터를 최대한 빨리 치료하는 것이므로, 잊지 마시고 가까운 피부과를 방문하여 상담받아 보시기 바랍니다.